Bạn có đang chăm sóc răng miệng đúng cách?

Chăm sóc răng miệng là việc làm cần thiết của mỗi người. Tuy nhiên phần lớn mọi người đều chưa thật sự sóc răng miệng đúng cách. Một số sai lầm thường gặp khi chăm sóc răng miệng bao gồm đánh răng quá mạnh, không sử dụng bàn chải phù hợp, nghĩ rằng mọi nước súc miệng đều giống nhau,… Những sai lầm trên không chỉ khiến xuất hiện các vấn đề về răng miệng mà còn dễ dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm khác.

Lựa chọn bàn chải đánh răng phù hợp

– Ưu tiên chọn bàn chải có lông mềm hoặc các loại bàn chải được đề nghị bởi các nha sĩ.

– Thay bàn chải 2 – 3 tháng/lần.

Cách đánh răng khoa học là cách chăm sóc răng miệng tốt nhất

– Sử dụng kem đánh răng có chứa chất Fluoride: Fluoride là chất giúp ngăn ngừa sâu răng và hình thành xương mới thường có trong các sản phẩm kem đánh răng. Tuy vậy bạn không nên quá lạm dụng chất này vì nó có thể làm răng bị đổi màu. Lượng kem đánh răng có chứa Fluoride được khuyên dùng theo từng độ tuổi như sau:

– Không nên đánh răng quá mạnh. Thay vào đó hãy đánh răng nhẹ nhàng theo vòng tròn bao gồm cả mặt trong, mặt ngoài của răng và lưỡi.- Làm sạch răng và dọc theo đường nướu răng.

– Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày (đặc biệt là sáng và tối trước khi ngủ), mỗi lần kéo dài từ 2 – 3 phút.

– Sau khi đánh răng cần nhổ kem đánh răng, không nuốt nó. Đồng thời súc miệng lại bằng nước sạch.

– Nên dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng ít nhất 1 lần trong ngày.

Sử dụng nước súc miệng một cách thông minh

– Chọn nước súc miệng phù hợp: có chứa Fluor và không có chất alcohol.

– Dùng sau khi đánh răng. Không dùng nước súc miệng quá 2 – 3 lần/ngày.

– Nên ngậm khoảng 30 giây để nước súc miệng tiêu diệt các loại vi khuẩn trong khoang miệng.

– Sau khi dùng nước súc miệng, bạn không nên ăn sau khoảng nửa giờ.

– Lưu ý không được nuốt nước súc miệng.

– Nên chọn mua những loại có uy tín đã được cơ quan chức năng kiểm chứng chất lượng.

Áp dụng chế độ ăn phù hợp và hạn chế hút thuốc giúp chăm sóc răng miệng tối ưu

– Tránh ăn quá nhiều đồ ngọt và nước uống có gas.

– Không nên hút thuốc. Người hút thuốc thường có nhiều vấn đề về răng và nướu hơn người không hút thuốc.

Thực hiện khám răng theo định kỳ

Nên khám răng theo khuyến nghị của nha sĩ, khoảng 6 tháng/ lần.

Sử dụng kem đánh răng Crest giúp chăm sóc răng miệng tốt hơn

Kem đánh răng Crest 3D White Arctic Fresh là dòng sản phẩm kem đánh răng làm trắng răng chuyên dụng được đánh giá cao nhất của Crest (P&G Hoa Kỳ), và đây cũng chính là giả pháp tuyệt vời nhất trong việc cải thiện độ trắng sáng của răng một cách rõ rệt từng ngày. Hãy lựa chọn sử dụng sản phẩm kem đánh răng Crest 3D White Arctic Fresh 198g chăm sóc răng miệng giúp cho bạn có nụ cười tươi hơn, và hơi thở thơm mát.

Công dụng của kem đánh răng Crest 3D White 198g giúp chăm sóc răng miệng

– Bảo vệ men răng cùng với chất đánh bóng giúp cho nhẹ nhàng làm cho sạch răng, tẩy bỏ những vết ố cũng như mảng báng. Trên thực tế nó loại bỏ đi vết ố trên răng và giúp cho răng bạn trắng đẹp một cách tự nhiên chỉ trong vòng vài ngày.

– Sản phẩm Crest 3D White 198g giúp loại bỏ đến các vết bẩn, mảng bám gây ố vàng được lâu ngày và cứng đầu nhất ở trên bề mặt răng.

– Crest 3D White 198g  được chiết xuất từ Hương bạc hà mát dịu giúp cho việc duy trì một hơi thở thơm mát cũng như sảng khoái.

– Ngăn ngừa sâu răng một cách hiệu quả và giúp cho răng chắc và nướu khoẻ.

• Mua sản phẩm: Kem đánh răng Crest bảo vệ và chăm sóc răng miệng

Uyên shop – Chuyên cung cấp thực phẩm chức năng ngoại nhập uy tín, chất lượng

Uyenshop.net chuyên cung cấp các sản phẩm mỹ phẩm xách tay chính hãng, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc cá nhân, làm đẹp, ….của các quốc gia phát triển nhất thế giới như Mỹ, Nhật Bản, Australia, Pháp, Hàn Quốc,…

Với sản phẩm chính hãng 100%, đa dạng về chủng loại sản phẩm, giá tốt, Uyên Shop cửa hàng mỹ phẩm xách tay chính hãng mong muốn mang đến cho khách hàng những trải nghiệm mua sắm hàng ngoại ngay tại Việt Nam.

• FREESHIP cho đơn hàng trên 1 triệu đồng
• Giao hàng tận nơi trên toàn quốc với phí ship đồng giá 30K
• Thường xuyên có các chương trình khuyến mãi tại Fanpage: Uyên Shop
• Bao đổi trả với đầy ắp ưu đãi, chất lượng cao nhất với mức giá tối ưu

• Uyenshop.net là nhà phân phối hàng chính hãng
• Cam kết hoàn tiền 300% nếu phát hiện hàng không đúng chất lượng
• Là nhà phân phối bán thực phẩm chức năng nhập ngoại uy tín trên nhiều năm hoạt động trong ngành thực phẩm bổ sung.

>> Xem thêm: Các sản phẩm tại siêu thị hàng ngoại chính hãng Uyên Shop

UYÊN SHOP – THÔNG TIN LIÊN HỆ

• Địa chỉ: 238 Bùi Viện, P. Phạm Ngũ Lão, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh
• Email: uyenshop.net@gmail.com 
• Hotline: 0901.400.823
• Website: uyenshop.net
• Fanpage: Uyên Shop